脂肪肝的饮食禁忌有哪些?

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  脂肪肝患者在饮食上是需要格外注意,如果不注意就会导致自己的病情更加严重。下面我们就一起来看看脂肪肝的饮食禁忌。

  1、第一方面:首先一点就是热量控制。以清淡平和、营养丰富均衡为宜,食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应比例,千万不能吃油腻这些食物。

  2、第二方面:这点对于很多人都是非常难控制,一定要做到绝对禁酒,好禁烟。即使做不到也要减少喝酒。

  3、第三方面:低脂低糖低盐饮食选用脱脂牛奶,烹调时尽量选用植物油,少食动物内脏、肥肉、鱼子、脑髓等含脂肪高、胆固醇高的食物,好少吃煎、炸等食物。

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